2007年 5 月 3日 (星期四) 熱
今日工作量都算ok, 但係今日要搵d人就個個潛哂水
搞到今日好似無咩野做過咁
經過一星期既疏懶
加上過去果幾日, 又食pizza hut, 又食韓國菜, 又食泰國菜
今朝一上磅, 得出一個驚人既數字叫我要節衣縮食
雖然比上星期只係重左兩磅, 但已經令我唔敢再亂食野
好驚食左減唔返, 因為最近晚上既booking 好多
想跑步都唔得...唯有努力d 游水, 忍下口食少d 啦, 慳返d $
今日好少去上堂游水
可能過左一個星期, 其他"同學" 唔記得要上
結果今日只有8個人上堂,
仲好啦, 小班教學, 教練可以逐個指點
今日教單手自由式,
即係一隻手攞浮板, 另一隻手做自由式動作
好開心呀, 我可以做到,
雖然游左三四下就無力, 但係都好過以前好多lu
教練好好笑, 好在遇到好老師
落堂之後, 我自己去左1.37個池到練習
池深左, 浮力都大左, 不過可能游得耐, 好攰
不過上水果下感覺成個人輕哂 (我都知係錯覺-.-ll)
出盡力游, 希望可以快d 游走哂d 脂肪
去返我110磅既終極目標啦....加油!!
May 03, 2007
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